瘦身进程和心得,一个19届大四考研女人,倒计时68天(进程控制实验心得)

我的瘦身动力:瘦身，这个对我来说经久不衰的论题。之前:125，当前:102最低99，方针:94
从大学我初步发胖，大学仍是贫血的girl，??，然后……我记住很理解，大学，下课在走廊里玩儿，俄然有个男生开玩笑的拍了一下我的肚子，说了句肉在颤抖，如今想想，想去死，哈哈哈，其时竟然没啥反应，因为那时分人气还算可以，脸长得不算丑，性格很不错，所以对我没啥影响??
后来，到了大学，不只胖我还长痘了！！！高二初步长的，之前一向自傲的认为自个不会长痘，还会说别人长痘（算是找到了点儿优胜感），可是……，体重也抵达了人生巅峰顶峰，高逐个次体检，130斤，可把我吓惨了，我至今记住我后边那个男人惊奇的脸，可是我仍是该吃吃该喝喝，大学三年一向坚持在120，痘痘可算比体重还浪费我，因为它不只长，它还疼，还烂，不过我没痘坑，顶多是痘印。高三家里发生了天塌下来的事儿，那一年我没考到自个抱负的分数，选择了复读，也就是复读这一年，我抉择瘦身的，然后一向挣扎到了如今，我的瘦身史，前前后后算是差不多10年了……，做女人真累。
复读那一年，因为自个基础还可以，没考好的缘由其实是自个心态的疑问，所以学习压力还好，可是我仍然每天都在尽力学习。说一下这一年瘦身，早上食堂的菜卷饼或许汤汤水水的，一般都是咸口的，分量特别足，深受我的喜爱??，正午一般是面条，北方人，可是有知道少吃，晚上不吃或许，忘了……，太长远了，就这样，高考完，我记住拍结业照时显着觉得

自个瘦了一些，大约在114支配，这算瘦身吗？如今想想，算个锤子??
大学，进入大学的时分，心想着我要瘦身，好好过自个的大学日子，可谁晓得，遇到了一群能吃的室友也包括自个，期末考试，每考完一科都要聚餐一次的那种，食堂仍是全天供给，只需你想吃随时都可以，我恨，恨自个为啥忍不住??，然后胡吃海塞两年，又回到了125支配，我也很新鲜也很幸亏，那时分不管自个吃多少，体重历来没有无捆绑的重下去。
大三，搬了校区，从市郊来到了市区，各种目炫缭乱，各种没见过世面的大学生进城的单纯姿势??，又是一波吃喝玩乐，不过这次我显着感遭到自个有知道的觉得自个要控制了，可以知道到自个老了吧，再不控制，作业都找不到了??，然后尽管吃吃喝喝，可是并没有胖。可是，我养成了一个不好的习气，吃撑了之后偶尔会催吐（特别伤身体，不要学），吐完之后那种肚子里空空的感触让我很满足，满足于自个既得到了享受，又不会长胖，就这样持续了一段时刻，心境抑郁各种烦躁不安。
瘦身成功转机点，大三寒假。大三寒假回家，春节可是我并没有吃吃喝喝，如同没啥愿望。然后初步来学校第二天早上（3.4），终身难忘??，称体重114.7，那叫一个开心啊！！！然后我就抉择，必定要瘦身，这次必定要坚持到最终，我就初步改动自个的饮食。
改动饮食习气，之前各种辣各种油，不分早中晚。决计瘦身，早上麦片泡蜂蜜水或许牛奶或许水，正午看情况，可是必定不会吃油辣很重的。晚上前期我选择不吃，以我的经历来看，瘦身控制食欲是必定的，不是节食，是控制饮食，胖是因为摄入量超标了。就这样体重降到了108支配，大约是6月份，掉的慢，可是我很开心呀，这是我早年许多年朝思暮想的体重啊……
7月份，有实习，在实习前给自个订了一个flag，实习结束，瘦到105以下，相同的办法，偶尔会来一次轻断食，实习结束的时分体重是103.7，也就是8月初。
可是，因为本年考研，我选择了跨学校跨专业跨区域，所以难度仍是恰当大的……，暑假回家了七天，我的母亲改着幻术的给我做吃的，多半年没回家，也不想让她哀痛，回来她都觉得我瘦了太多了，我就各种吃，可是能感遭到自个饭量是真的表小了，然后来学校称了一下，胖了3斤，还好能承受，持续尽力。
暑假留校，那叫一个惨，吃饭没啥吃的，所以我就自个早上麦片，正午自个煮，青菜面或许西红柿鸡蛋汤，就这样一个暑假瘦到了102。九月最低的时分是99.8，一顿狂喜，快几十年美下过两位数了，可是中秋和国庆的到来，让我有了许多推脱不了的饭局，再推脱可以就要孑立终老了??，所以迩来就又回到了8月的看姿势，可是很开心啊，肚子不会再一吃饭就鼓起来，腿也细的穿短裤裙子紧身裤都美观了，所以还要持续坚持。
离考研还有69天，这两天学习状况很一般，感触自个学不完的那种，所以想写一篇文章，从瘦身这件事看，阐明我仍是很有耐力的，所以考研我更要锲而不舍的尽力下去，在这个网红重庆，抑制住了自个的食欲，可是不想抑制住自个看风光的心，所以我必定考完试再去逛逛看一遍，去往另一个网红城市——武汉，加油，学习和瘦身可以兼得??，如今只需尽力前行就好了?，心里有他，脑里有它。满足了